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フワフワしためまいが続く　症例

　 春は気候が変わりやすい季節。 さらに、新学期や新居など環境が変わりやすい。 　 ストレスは人間関係や思い通りにならない事などだけではなく、 気候の変動（温度や気圧など）、環境の変化などでも、生じます。 　 このようにストレスは体の不調に多岐に渡って関わっていますが、 「ストレスが原因だ」と決めつけてしま...

コロナの不安対策〜その3〜つながりと内省

　 前回に引き続き、 コロナによる不安対策について 述べたいと思います。 　 前回の記事 「コロナの不安対策〜その１〜基本を徹底する」 「コロナの不安対策〜その2〜支出金額を把握」 　 さて、今回は最後の対策 「自宅待機による孤独への不安」 の対策になります。 　 外出できないことに対する ストレスの感じ方...

コロナの不安対策〜その2〜支出金額を把握

前回に引き続き、 コロナの不安対策について、 述べたいと思います。 　 前回の記事 「コロナの不安対策〜その１〜基本を徹底する」 　　 今回は、 ②経済的不安 についての対策についての記事です。 　 今回も漢方の話ではありませんが、 漢方はただ薬を服用するだけでなく、 心と身体を健康にする、 いわば、暮らし...

コロナの不安対策〜その１〜基本を徹底する

なかなか収束の見込みもつかず、 不安を感じている方も少なくはないのでは。 　 コロナの影響で主に抱えているであろう不安は 以下の3つではないでしょうか。 　 ①コロナにかかったらどうしようという不安 ②経済的不安　 ③自宅待機による孤独への不安 　 他にもあるかもしれませんが、 おおよそこの3つに該当するの...

腹圧性尿失禁の漢方治療

　 漢方は教科書通りにいかないものである。 以前に「漢方薬はデータや教科書に書かれていることがすべてではない」 という記事も書きました。 　 いくら、理論的にはこうだから、 この漢方薬が有効であるといっても、 効果が出ないこともあるし、 反対に理論とは違うけど、 効いちゃったということもしばしば経験します。...

複数の症状がある時の漢方薬治療　その2

　 漢方治療をお求めるになる方は、 治したい症状や病気が一つとは限らない場合があります。 　 花粉症があって、胃腸も弱くて、肌荒れしやすい、 生理も乱れていて・・・ 　 たくさんのお悩みを抱えて、 とてもツライですし、 早く全部治したい気持ちになりますよね。 　 病院の場合はたいてい 花粉症には花粉症の薬、...

風邪のあとに残った咳の漢方薬治療

　 やれコロナウイルス 、インフルエンザ だの、世間はピリピリとしていますね。 それに加えて、花粉症が始まったので、 いやーなムードが助長されている感じです。 　 さて、立春は過ぎて暦の上では 春になったのですが、 まだまだ寒い日が続いています。 　 インフルエンザまでいかなくても、 風邪を引いて、ようやく...

漢方治療の主役はあなたですよ

　 「人生の主役はあなたです」 どこかで読んだ本にあった気がします。 　 日常に忙殺されて、 たんたんと日々のタスクをこなすだけの日々。 　 ふと気を抜いた時に 「自分は何をしたかったのだっけ。」 「こんな人生で良かったっけな。」 　 いつの間にか自分軸ではなく 他人軸で生きている事に 気づく瞬間があるかも...

理想の暮らしを考えてみよう

　 先日引越しをしました。 詳しい内容はこちら。 　 以前より狭い家に引っ越したので、 今もせっせと断捨離を進めています。 　 物を捨てるというのは、 結構しんどくて、一つ一つの物に きちんと向き合わなければいけません。 　 どれもいつか使うかもと悩んでしまい、 決断をためらってしまいます。 　 しかし、モ...

漢方薬を飲んで、調子が悪くなるのは良いこと？

　 漢方薬を服用したら、 　 ・お腹が緩くなった ・吹き出物ができた ・頭痛するようになった 　 といった、予期せぬことが起こったことはありませんか。 　 私も時々そのようなことを患者様から聞くことがあります。 そうすると、患者様の中には、 不安になる方もいれば、 反対に、悪い物が体から出ている感じで良い ...